Спокойные ночи или техника безопасности при совместном сне

В этом месяце средства массовой информации сообщили о трагедии, которая произошла в Нетании. Полугодовалая девочка спала в родительской кровати, застряла между матрасом и стеной и задохнулась. Происшествие, без сомнения, шокирующее. Но действительно ли причиной гибели девочки был сон в родительской кровати? Или все же дело не в этом?

В последние годы совместный сон детей и родителей становится все более популярным в западном обществе. Преимущества совместного сна трудно отрицать: маме нет нужды вставать на ночные кормления, ребенку не нужно громко и долго плакать, чтобы разбудить родителей, не тратятся деньги на приобретение детской кроватки, постелей, интеркомов… Все больше исследований подтверждают позитивное влияние сна с родителями на поведение и характер детей. Вот, к примеру, результат исследования, опубликованного еще в 1994 году: “Дети, которые «никогда» не спали с родителями, были менее управляемы, менее счастливы и более склонны закатывать истерики. Более того, ученый обнаружил, что те дети, которым никогода не позволялось спать с родителями, были более пугливы, чем дети, которые всегда спали в родительской кровати всю ночь напролет[1].

И тем не менее, многие родители побаиваются спать вместе с младенцами из боязни задавить или задушить их. На сегодняшний день рынок товаров для младенцев предлагает несколько решений, подходящих как раз для таких родителей. Кроме того, при совместном сне, как и в любой другой области, необходимо соблюдать правила безопасности. Именно о них я и хочу сегодня написать. Итак, меры безопасности при сне в родительской кровати:

  1. Жесткий матрас, плотно прилегающий к стенкам кровати. Никаких перин или водных матрасов.
  2. Никаких подушек и мягких игрушек поблизости от ребенка. Мамина подушка обычно находится на достаточном расстоянии от малыша, так что опасности не представляет.
  3. Ребенок не спит рядом с папой или со старшими детьми, только рядом с мамой. Во избежание падения родительскую кровать нужно плотно, без зазоров, придвинуть к стене. Младенец спит между стеной и мамой, дальше уже могут располагаться другие члены семьи.
  4. Обязательно иметь отдельное одеяло для мамы и отдельное одеяло для младенца.
  5. Не стоит спать с ребенком, если Вы курите.
  6. Никогда не ложитесь в одну постель с ребенком в состоянии алкогольного опьянения, под воздействием наркотиков или лекарств!
  7. Не кутайте ребенка и не перегревайте помещение!

Большинство мам при совместном сне спят достаточно чутко и чувствуют малейшее движение или изменение в дыхании своего маленького ребеночка. Именно поэтому совместный сон позволяет родителям отреагировать мгновенно на задержки дыхания и сократить риск синдрома внезапной детской смерти. Как видите, при соблюдении техники безопасности совместный сон выглядит уже не таким пугающим 🙂

Спите на здоровье!

[1]Heron P. Nonreactive CO-sleeping and Child Behavior: Getting a Good Night's Sleep All Night Every Night. Masters Thesis, University of Bristol, Bristol, United Kingdom , 1994

Метки: , , ,
Разделы: Младенцы, Семья и окружение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*