Методика Ирмы Лурье «Опрос» — меняем свое отношение и меняем реальность

HarmonyО методе:

Коуч-сессия по методу Ирмы Лурье "Опрос" — это способ быстро понять себя и найти упражнение, которое изменит ваши отношения с проблемой раз и навсегда.

Как это происходит?

Вы озвучиваете свой запрос и рассказываете, что вам мешает и что вы хотите получить. Вся сессия проходит в режиме вопрос-ответ. Я слушаю вас и, таким образом, изучаю причины, вызвавшие проблему, и направляю разговор.  Я не даю стандартных рекомендаций и не предлагаю общих решений, все ответы индивидуальны и находятся внутри вас. Я лишь помогаю вам увидеть их и найти свое упражнение, которое выведет вас из "минуса" в "плюс". 

Примеры запросов:

— Хочу самореализоваться, но не знаю, с чего начать.
— Портятся отношения с мужем. Хочу понять, в чем дело.
— Не получается сдать экзамен по вождению.
— Боюсь летать в самолетах.
— Хочу понять, что для меня лучше: рожать естественно или кесаревым.
— Выхожу из себя во время истерики ребенка.
— Мой ребенок плохо спит, перепробовала все и ничего не помогает. Хочу понять, в чем дело. 
— Не могу построить нормальные отношения с близкими.
— Не получается найти партнера/супруга.
— Анемия у ребенка. Как поддержать его, кроме обычных средств?
— Мой ребенок в тазовом предлежании. Чувствую, что это связано с моим эмоциональным состоянием.
— Чувствую, что всем должна. Чувство вины зашкаливает.
— Хочу похудеть, но все время заедаю проблемы.
— Хочу проработать негативные впечатления после родов. Закрыть роды. 

Запрос может быть любым. Главное — ваше желание изменить существующую ситуацию. Изменить изнутри и навсегда. 

Это две встречи в скайпе в удобное для вас время. Первая встреча длится 1.5-2 часа. На этой встрече мы смотрим на ваш запрос, я задаю вопросы, вы отвечаете. Постепенно мы вместе заглядываем все глубже и начинаем видеть настоящую причину происходящего. После этого мы находим индивидуальное упражнение, которое изменяет ваше внутреннее мироощущение на положительное. И вместе с мироощущением меняется мир вокруг вас.

Вторая встреча длится 30 минут и происходит через неделю после первой. На этой встрече я проверяю действенность упражнения, а также мы вместе рассматриваем первые результаты. При желании вы можете договориться о еще одной встрече, на которой мы вместе наметим для вас дальнейшие направления движения. 

Чтобы записаться на консультацию, пишите или звоните +972-50-2221214

 

Отзывы клиентов:

Л: "Привет!! прошло пару недель и хочу поделиться с тобой ощущениями Во первых "упражнение" с подушкой превратилось в новую привычку, теперь сплю в обнимку с подушкой постоянно, если мне грустно/сложно/страшно обнимаюсь с подушкой дома и даже на работе (у нас тут диванчики с кучей подушек) очень эффективно! во первых я стала лучше спать, я не знаю как обьяснить, но часто бывает такое как напряжение во всем теле, особенно чувствуется перед сном, руки ноги "не хотят" лежать спокойно. а как обниму подушку, сразу отпускает. и во сне тоже прижимаюсь. Хочу рассказать 2 случая, мне кажется напрямую связанных с нашей работой над темой "безысходности и беспомощности" на прошлой неделе поругались с мужем, была тупиковая ситуация где оба были без ресурсов и расколовшись на два фронта, застряли каждый в своей обиде, вымещая ее друг на друге. Я ловила себя на мысли, что он меня не слышит и не услышит, что не знаю как из этого выйти и не вижу решения. накрыла вот эта самая безысходность. Ушла в спальню, обняла подушку, осознала свою беспомощность. и подумала: я не знаю как из этого вылезти, я не вижу сейчас решения, у меня нет контроля, значит будет как будет, как то наладится, не знаю как и знать не хочу. Вздохнула и пошла на кухню выключить духовку. На кухне муж взял меня за руку, притянул к себе обнял и сказал "я люблю тебя, я не хочу ругаться" 
Второй случай был с сыном. Я его отлучила от груди на прошлой неделе. Он держался молодцом, все понимает, иногда хнычет но быстро успокаивается. но была ситуация, где он был сильно расстроен, долго плакал (с мужем) и когда я пришла и взяла его на ручки стал просить грудь и получив отказ зашелся в истерике. Муж ушел на работу, и я никак не могла успокоить малыша, опять ощутила беспомощность перед ситуацией, прочувствовала до костей. Прижалась к сыну и сильно расплакалась. И он вдруг успокоился, сидел шмыгал носом у меня на коленях, смотрел мне в глаза, обнимал, гладил, когда отдышался сказал "мама, не плачь, пойдем кушать кашу". Оба случая меня поразили. Ситуация разрешилась в самый неожиданный момент, когда у меня не было решений/контроля/знания что делать. Когда я поняла и приняла свою беспомощность.

Ольга: "Всем привет сегодня хочу рассказать всем моим читателям 🙂 про то как у меня перестала болеть шея благодаря опросу Galina Gwynn спустя 2 месяца — я могу сказать, что чувствую результат на постоянной основе (уже месяц нифига не делая) 
В общем начнем с начала. Я обратилась к Гале с напряжением в шее и плечах (это напряжение сопровождало меня уже лет 10 так точно, и проходило от хорошего массажа или самом собой). Все это усугублялось работой за компьютером. Пришла я с желанием чувствовать легкость и гибкость. И скажу — сейчас я это чувствую. Опрос — очень интересная методика — это для тех, кто верит в то, что тело и душа связаны, про осознанность, — про то, чтобы лучше себя знать. за 3 часа опроса — я узнала больше о себе, о своих мыслях, о своих желания, и смогла сама (с Галиной помощью найти упражнение — которое помогает моему телу и душе) Душе кстати, тоже очень помогает — дает мне уверенность и веру в себя. пустяковое, и легкое для выполнения. В общем — я очень советую. И очень благодарна за этот опыт и свое самочувствие. все что нужно это 3 часа и скайп"

Галя: "Плоды найденного нами приема я увидела уже на следующий день. Ребенок немного смутился, не получив моего раздражения  в ответ на свою выходку (посмотрел смущенно), но уже после н-ного количества ситуаций поверил , что мама больше не будет сердиться (в его понимании-повышать голос). Сын стал гораздо спокойней. Во-первых, ушел ночной плач. И в течение дня поведение намного стабильней. Я практиковала наш прием две недели, а на третьей стало все получаться и без него. В конце дня я вдруг вспоминала, что не обняла себя утром :)) 
Исчезло внутреннее напряжение во взамоотношениях с ребенком, я стала более открытой с ним, появилась энергия, наполняющая, дающая силы. Теперь я уже не падаю замертво после укладывания птенцов, могу тебе вот написать.
Техника сработала! Спасибо тебе сердечное за поддержку, она пришлась очень вовремя!"

 

Узнать больше об опросе вы можете здесь

Иллюстрация в статье: Даша Крыленко