Будущие родители готовятся к появлению в их жизни ребенка уже начиная с беременности. Читают книги и родительские форумы, заготавливают "приданое" для малыша, ходят на курсы подготовки к родам и выбирают место для родов. Тем не менее, часто такая подготовка ограничивается покупками "приданого" и непосредственно процессом родов. Что будет дальше мало кто серьезно задумывается.
"Само придет", "Родители помогут", "Разберемся". Все правильно, все предугадать невозможно и проще решать проблемы по мере их поступления.
В действительности же оказывается, что зачастую приходится принимать решение или действовать немедленно. Уже не остается времени обзвонить друзей или найти нужную информацию в интернете… Все это создает дополнительную нагрузку на новоиспеченных родителей. Что же мы можем сделать или продумать или проверить, не дожидаясь появления новорожденного?

1. Решения, которые, возможно, понадобится принимать в процессе родов. Когда и при каких условиях соглашаться на различные виды стимуляции и эпидоральную анестезию, Что предпочтительнее — вакуум или кесарево? Разрез промежности или разрывы? Когда перерезать пуповину? Вообще рекомендую иметь хотя бы общее представление о том, что будет происходить в больнице и о преимуществах и недостатках наиболее распространенных процедур. В идеале — пройти курс подготовки к родам. 
2. Послеродовые процедуры и прививка от гепатита Б в больнице. Делать или не делать? А может, делать только часть? Знаете ли вы, что витамин К можно давать ребенку не только посредством укола (как сегодня делают в израильских больницах), но и орально? Есть ли у вас особые требования по уходу за новорожденным (отказ от купания или присутствие одного из родителей на всех проверках и процедурах)?
3. С кем будет ребенок во время пребывания в больнице — с мамой, в отделении новорожденных, другие варианты. Поддерживает ли ваша больница выбранный Вами вариант?
4. Кормление грудью или смесь? Пользоваться ли смесью во время пребывания в больнице и потом дома (например, только по ночам)? Преимущества и недостатки выбранного варианта.

• Грудное вскармливание. Стоит подготовить заранее имена и номера телефонов консультантов по ГВ в вашем регионе. Консультантов лучше выбирать по рекомендациям. Кто еще может помочь наладить ГВ: медесестры в больнице, кормящие подруги, лига Ла Лече… Молокоотсос: покупать или взять в Яд-Сара, или он вам вообще не нужен?
• Искусственное вскармливание. Какую смесь выбрать? Как рассчитать размер порции, основываясь на весе и возрасте ребенка? Двухдневный новорожденный не должен есть больше 10 мл за кормление. Перекармливание ребенка смесью может вызвать ожирение, а также способствует синдрому недостатка молока при переходе на материнское молоко!

5. Реабилитация матери после родов. Швы, кровотечения, боли — что делать? 4-6 -недельный послеродовой период — время восстановления, а не подвигов. Кто будет помогать вам в этот период? Бережное отношение к себе после родов — это ваш вклад в собственное здоровье на долгие годы вперед. 
6. Место для ребенка в доме: что вам действительно понадобится в первое время? Вы планируете совместный сон с ребенком или раздельный? Техника безопасности. Колыбельки напрокат (подготовить необходимые номера телефонов и адреса, узнать часы работы). Старшие дети и домашние животные — как подготовить их к появлению в доме младенца. Принимать ли гостей в первое время после родов?
7. Третий день после родов — выписка из больницы и одновременно с этим сильнейший гормональный всплеск. Он может вызвать необыкновенно большой прилив молока в груди и, как результат — застой молока и боли в груди. Основная рекомендация — кормить как можно чаще в течение всего дня! Гормональные перестройки в первые дни после родов могут вызвать также и эмоциональную бурю, например, беспричинные приступы слез. Это бывает и чаще всего проходит само. 
8. Медицинское обслуживание. Выбор подходящего педиатра исходя из предпочтений родителей, рекомендаций, близости к месту проживания и доступности. Районный типат-халав — можно вызвать патронажную сестру для проведения инструктажа по базовому уходу за ребенком и купанию. Запись ребенка в больничную кассу — как правило больничная касса матери. Обрезание: делать или нет? Где делать?
9. Система поддержки и помощи в случае необходимости. Родственники, друзья, община, наемные работники и консультанты, фонды и социальные службы.
10. Родители — тоже люди!

• Питание. Кто будет готовить пищу? Кто и как будет доставлять продукты? Меню. Замороженные продукты и полуфабрикаты. Запасы в холодильнике.
• Сон — как обеспечить обоим родителям достаточно часов сна?
• Круг общения для мамы. Целый день наедине с бессловесным ребенком — это непросто. Подруги с детьми, встречи для мам и младенцев, детские площадки, форумы молодых родителей.
• Роль и ожидания отца. Активное участие или "мать знает лучше".

11. Убедительные источники информации: литература, авторитетные люди, организации, интернет.  

Конечно, это только часть того, что нужно знать, продумать или запасти перед родами. Но даже эта малая часть поможет вам сэкономить силы и время в первые дни после появления новорожденного.  Кроме того, обдумывая эти вопросы, вы и ваш партнер сопоставите свои ожидания и выработаете модель поведения, которая устроит вас обоих. Ну как, вы готовы стать родителями?